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マッサージと美顔器どちらが良いの?

お肌がたるんできたら、
下から上へ引き上げるようにマッサージするのが良いといわれております。
果たして効果はどうなのでしょうか。

そもそもマッサージの効果は、たるみを引き上げたり、シワを伸ばしてくれるのではなく、
血行促進です。血行が悪くなると、肌の再生が妨げられ、しわなどの原因になりますので、
マッサージはシワやお肌のたるみの予防になると言えます。

しかし、現時点のシワやたるみの改善になるかといわれれば、
根本的な改善は難しいと思います。
まず、ご理解頂きたいのは、お肌のシワはマッサージしても、引き伸ばせません。
中には、しわを伸ばそうと必死にマッサージしようとしている方がいますが、
それはまったく意味がありませんし、むしろ逆効果です。

お肌にシワができる原因は、
お肌の中にあるコラーゲンやエラスチンのネットワークが崩れてしまうことです。
そして、シワができているということは、
コラーゲンの繊維がもろくなってしまっていて、そこで強いマッサージをしてしまうと、
コラーゲンの繊維が切れてしまい、余計に肌の弾力が失われます。

あくまでも予防という意味ですが、もしマッサージするなら、
クリームや美容液で指を滑らせながら程度で十分です。
力を抜いて、中指と薬指を使い円を描くようなイメージでマッサージします。
力を入れすぎると余計にシワがひどくなりますし、こするとシミの原因にもなります。
また、やりすぎもよくありませんので、週に1回くらいのマッサージで十分です。

このように話してしまうと、マッサージをするのが怖くなると感じてしまうと思いますので、
自信がなければプロにお願いするのも良いでしょう。
プロにやってもらうと、心地よさがあり、
その心地よさはエストロゲンの分泌を促すとも言われていて、
若返り効果も期待できます。

しかし、もっと良い方法があります。
それは超音波美顔器です。
当サイトで紹介しているエステナードソニックが その代表的な美顔器です。

超音波美顔器はお肌にあてるだけで、肌の奥にマッサージ効果を与え、
引っ張ったりこっすったりする事がないので、安全にマッサージできます。
しかも、しわやたるみを予防するだけではなく、改善する可能性もあります。
使い方も簡単で、美顔器にジェルを付けて、お肌に当てるだけです。
1回10分くらい、1週間に2回もやれば良いでしょう。

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